Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ψάρια-και-οστρακοειδή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ψάρια-και-οστρακοειδή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2013

Πέμπτη 5 Σεπτεμβρίου 2013

Συναγρίδα πλακί (Πάτμος)



Υλικά
για 4 άτομα
4 φέτες συναγρίδας
4 καρότα καθαρισμένα
σκόρδο
2 μεγάλα κρεμμύδια
1 κόκκινη & 1 πράσινη πιπεριά
4 ολόκληρες ντομάτες ξεφλουδισμένες
4 πατάτες
σέλινο
λάδι
1 ποτηράκι λευκό κρασί
ψιλοκομμένο μαϊντανό
δεντρολίβανο
κανέλα
φύλλα δάφνης
γαρύφαλλα
1 καυτερή πιπερίτσα
αλάτι, πιπέρι

Σουπιές



για 4 άτομα

Υλικά
ενάμισυ κιλό σουπιές τις οποίες τις καθαρίζουμε αλλά κρατάμε το μελάνι.
μαζεύουμε αρκετό μάραθο από τον κάμπο, 4-5 δέσμες που μπορούμε να κρατήσουμε στο χέρι.
ένα ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
αλάτι, λάδι, ενα ποτήρι κρασί, λεμόνι

Γαριδόσουπα



Υλικά
(4-6 άτομα)
1 κιλό γαρίδες
1/2 φλυτζάνι τσαγιού ρύζι για σούπες
χυμός δύο φρέσκων λεμονιών
2 αυγά
αλάτι, πιπέρι

Γαλλικής έμπνευσης ψαρόσουπα με σαφράν (κρόκο) και εστραγόν


για 4 άτομα

Υλικά
Ζωμός ψαριού: 1 κυβάκι Knorr ψαριού αν μπορείς να βρεις, αλλιώς βράζεις μία μεγάλη ψαροκεφαλή μαζί με κρεμμύδι, καρότο, σέλινο και αλατοπίπερο για ½ ώρα περίπου, σουρώνεις το ζωμό και αν χρειάζεται το βράζεις χωρίς καπάκι για άλλη ½ ώρα περίπου για να συμπυκνωθεί
περίπου 450 γραμμάρια ψάρι φιλέτο (φρέσκος μπακαλιάρος, πέρκα ή παρόμοιο)
1 κρεμμύδι (+ 1 σκελίδα σκόρδο)
λίγο λάδι ή βούτυρο
1 κουταλιά τσαγιού εστραγόν
¼-½ γραμμάριο σαφοράν (μισό φακελάκι τριμμένο)
2-3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
200-300 γραμμάρια ζωμός ψαριού (από ψαροκεφαλή ή Knorr)
200-300 γραμμάρια κρέμα γάλακτος + 1-2 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό
1-2 μικρά κολοκυθάκια (ή 1 κολοκυθάκι + 1 μικρή λεπτή μελιτζάνα)
1-2 μικρά καρότα
3 κομμάτια σέλινο ή ένα μικρό κομμάτι φινόκιο
1 τομάτα
μια χούφτα μπιζέλια (από ένα πακέτο κατεψυγμένα)